Analisi gara HYROX: Cornel Havemann & Micaela Wittstock - Johannesburg 01:23:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cornel Havemann & Micaela Wittstock

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:23:20
Classifica: #153
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cornel Havemann

Micaela Wittstock

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:31 (55%)

Stations29:54 (36%)

Roxzone7:58 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+8.6%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:40	327
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:24	245
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:16	290
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	143
Running 5	5:59	-
Rowing	4:50	240
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:35	88
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:14	320
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:39	226
Running Total	45:31	141
Roxzone Total	7:58	240