Analisi gara HYROX: Karen Loader & Sadé Dixey & 2 altri - Johannesburg 01:32:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Karen Loader & Sadé Dixey & 2 altri

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:32:03
Classifica: #17
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Karen Loader

Sadé Dixey

Michaella Beuthin

Nerisha Balkaran

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:18 (47%)

Stations42:26 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+7.1%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:47	3
Running 2	5:37	-
Sled Push	6:28	51
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:28	25
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:25	10
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	11
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:06	21
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:37	47
Running Total	43:18	13
Roxzone Total	6:24	12