Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Benjamin Rezzonico

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:13:03
Classifica: #68
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · PRO

Benjamin Rezzonico

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:01 (48%)

Stations32:41 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+31.8%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	105
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:38	133
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:54	69
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:56	19
Running 5	5:29	-
Rowing	4:28	117
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:26	193
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:48	119
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:24	14
Running Total	35:01	101
Roxzone Total	5:24	93

HYROX Race Analysis: Benjamin Rezzonico

Benjamin Rezzonico

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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