Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sharfeyney Binti Sazali

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · MAS

Tempo totale: 02:09:36
Classifica: #167
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · PRO

Sharfeyney Binti Sazali

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:54 (49%)

Stations56:03 (43%)

Roxzone9:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:59/km+17.8%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:16	164
Running 2	7:18	-
Sled Push	8:19	168
Running 3	7:31	-
Sled Pull	8:07	162
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	7:15	153
Running 5	8:22	-
Rowing	5:15	129
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	4:42	171
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	8:44	163
Running 8	9:50	-
Wall Balls	8:25	148
Running Total	1:03:54	172
Roxzone Total	9:44	166

HYROX Race Analysis: Sharfeyney Binti Sazali

Sharfeyney Binti Sazali

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sharfeyney Binti Sazali

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split