Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hugo Colin

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:13:54
Classifica: #291
Classifica AG: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Hugo Colin

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:03 (47%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+0.8%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	385
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:10	486
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:18	472
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:19	405
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	395
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	428
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:04	340
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:22	752
Running Total	35:03	236
Roxzone Total	6:10	528

HYROX Race Analysis: Hugo Colin

Hugo Colin

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hugo Colin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split