Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philip Conter

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:24:27
Classifica: #832
Classifica AG: #231
Categoria: SOLO · OPEN

Philip Conter

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:55 (52%)

Stations33:47 (40%)

Roxzone6:50 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+3.4%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:33	1091
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:09	469
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:37	718
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:14	356
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	570
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	689
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	419
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:32	826
Running Total	43:55	1184
Roxzone Total	6:50	864

HYROX Race Analysis: Philip Conter

Philip Conter

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Philip Conter

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split