Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sophie Vasseur

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:36:39
Classifica: #648
Classifica AG: #91
Categoria: SOLO · OPEN

Sophie Vasseur

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:57 (46%)

Stations42:39 (44%)

Roxzone9:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km-1.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:22	799
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:09	962
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:13	793
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:22	874
Running 5	5:48	-
Rowing	5:41	886
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:13	630
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:30	424
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:09	450
Running Total	44:57	489
Roxzone Total	9:08	820

HYROX Race Analysis: Sophie Vasseur

Sophie Vasseur

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sophie Vasseur

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split