Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · URU

Tempo totale: 01:55:43
Classifica: #940
Classifica AG: #251
Categoria: SOLO · OPEN

Valentina Lorenzo Y Losada

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:31 (49%)

Stations50:08 (43%)

Roxzone9:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:04/km+7.7%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:33	937
Running 2	6:41	-
Sled Push	4:44	1042
Running 3	7:11	-
Sled Pull	7:55	1015
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	7:25	738
Running 5	7:46	-
Rowing	5:46	921
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:21	1035
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:15	985
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:09	843
Running Total	56:31	938
Roxzone Total	9:09	824

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada

Valentina Lorenzo Y Losada

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Valentina Lorenzo Y Losada

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split