Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sarah Chin

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:58:05
Classifica: #961
Classifica AG: #146
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Chin

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:56 (48%)

Stations46:16 (39%)

Roxzone14:59 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:07/km+47.3%18.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:14	652
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:57	909
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:17	810
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:19	714
Running 5	7:10	-
Rowing	5:47	930
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:45	933
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	5:50	828
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:07	908
Running Total	56:56	946
Roxzone Total	14:59	1075

HYROX Race Analysis: Sarah Chin

Sarah Chin

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sarah Chin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split