Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Markus Kirchmaier & Florian Winter

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:04:18
Classifica: #91
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · PRO

Markus Kirchmaier

Florian Winter

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:43 (57%)

Stations22:45 (35%)

Roxzone4:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+6.3%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:29	11
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:13	29
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	52
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:45	3
Running 5	4:28	-
Rowing	3:39	4
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:46	36
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:58	112
Running Total	36:43	186
Roxzone Total	4:55	138

HYROX Race Analysis: Markus Kirchmaier & Florian Winter

Markus Kirchmaier

Florian Winter

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Markus Kirchmaier

Florian Winter

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split