Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hanjer Zieroldt & Patrick Schulze

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:19:37
Classifica: #362
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · PRO

Hanjer Zieroldt

Patrick Schulze

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:10 (52%)

Stations31:28 (39%)

Roxzone7:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+13.1%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:46	147
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:03	301
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:02	342
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	360
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	228
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	171
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:19	381
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:08	426
Running Total	41:10	317
Roxzone Total	7:03	437

HYROX Race Analysis: Hanjer Zieroldt & Patrick Schulze

Hanjer Zieroldt

Patrick Schulze

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hanjer Zieroldt

Patrick Schulze

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split