Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andreas Bruckmoser & Daniel Zahn

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:22:13
Classifica: #388
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · PRO

Andreas Bruckmoser

Daniel Zahn

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:50 (52%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone7:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+24.9%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:00	342
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:38	410
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:20	379
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	361
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	307
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:45	294
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:17	371
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:37	402
Running Total	42:50	356
Roxzone Total	7:08	442

HYROX Race Analysis: Andreas Bruckmoser & Daniel Zahn

Andreas Bruckmoser

Daniel Zahn

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andreas Bruckmoser

Daniel Zahn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split