Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kristina Davtjan & Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · PRO · DEN

Tempo totale: 01:25:21
Classifica: #115
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · PRO

Kristina Davtjan

Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:29 (56%)

Stations31:32 (37%)

Roxzone6:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+21.6%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:30	100
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:24	106
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:19	57
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:17	131
Running 5	6:22	-
Rowing	4:40	51
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:23	116
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:05	84
Running Total	47:29	121
Roxzone Total	6:25	74

HYROX Race Analysis: Kristina Davtjan & Mathilde Koefoed-Nielsen

Kristina Davtjan

Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kristina Davtjan

Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split