Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martin Draxel & Nils Metzger

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:13:39
Classifica: #394
Classifica AG: #130
Categoria: DOUBLES · OPEN

Martin Draxel

Nils Metzger

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:16 (51%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+6.7%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	731
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:39	833
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:07	818
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:56	779
Running 5	4:54	-
Rowing	4:27	486
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	597
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:17	811
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:31	821
Running Total	37:16	183
Roxzone Total	5:37	197

HYROX Race Analysis: Martin Draxel & Nils Metzger

Martin Draxel

Nils Metzger

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martin Draxel

Nils Metzger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split