Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Romain Guilliams & Simon Guilliams

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:21:23
Classifica: #633
Classifica AG: #203
Categoria: DOUBLES · OPEN

Romain Guilliams

Simon Guilliams

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:32 (62%)

Stations24:09 (30%)

Roxzone6:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+6.0%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:50	207
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:09	454
Running 3	6:32	-
Sled Pull	2:54	223
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	509
Running 5	6:44	-
Rowing	4:16	245
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:31	285
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	2:22	11
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:54	127
Running Total	50:32	792
Roxzone Total	6:48	525

HYROX Race Analysis: Romain Guilliams & Simon Guilliams

Romain Guilliams

Simon Guilliams

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Romain Guilliams

Simon Guilliams

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split