Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Mounier & Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · LBN

Tempo totale: 01:08:57
Classifica: #25
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:30 (53%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+1.1%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:37	498
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	409
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:39	244
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	70
Running 5	4:47	-
Rowing	5:04	682
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	729
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:56	168
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:58	388
Running Total	36:30	102
Roxzone Total	5:35	41

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Mounier & Jackie Chamoun Karembeu

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne-Sophie Mounier

Jackie Chamoun Karembeu

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split