Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philippa Thurz & Meike Thurz

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:26:53
Classifica: #707
Classifica AG: #189
Categoria: DOUBLES · OPEN

Philippa Thurz

Meike Thurz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:28 (57%)

Stations30:56 (36%)

Roxzone6:34 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+21.0%17.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:44	738
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:27	1145
Running 3	8:41	-
Sled Pull	4:06	616
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:21	900
Running 5	6:05	-
Rowing	4:55	415
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	921
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:10	1160
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:20	792
Running Total	49:28	850
Roxzone Total	6:34	259

HYROX Race Analysis: Philippa Thurz & Meike Thurz

Philippa Thurz

Meike Thurz

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Philippa Thurz

Meike Thurz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split