Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Corine Hendriksen-Kemperman & Quinta Vos

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:26:56
Classifica: #709
Classifica AG: #96
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corine Hendriksen-Kemperman

Quinta Vos

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:27 (55%)

Stations30:33 (35%)

Roxzone9:00 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+3.8%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:34	395
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:11	709
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:40	257
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:58	1183
Running 5	6:15	-
Rowing	4:49	267
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	793
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:44	868
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:48	1131
Running Total	47:27	693
Roxzone Total	9:00	1050

HYROX Race Analysis: Corine Hendriksen-Kemperman & Quinta Vos

Corine Hendriksen-Kemperman

Quinta Vos

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Corine Hendriksen-Kemperman

Quinta Vos

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split