Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kathryn Wiley & Zoe Paxton

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:32:40
Classifica: #998
Classifica AG: #95
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kathryn Wiley

Zoe Paxton

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:12 (57%)

Stations30:19 (33%)

Roxzone9:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+6.8%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:37	487
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:32	1251
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:26	911
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:11	798
Running 5	7:11	-
Rowing	5:06	756
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:49	775
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:28	624
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:10	614
Running Total	53:12	1163
Roxzone Total	9:12	1102

HYROX Race Analysis: Kathryn Wiley & Zoe Paxton

Kathryn Wiley

Zoe Paxton

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kathryn Wiley

Zoe Paxton

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split