Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:33:30
Classifica: #1038
Classifica AG: #146
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:59 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone9:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+10.7%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:51	963
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:25	1103
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:40	1070
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:20	1295
Running 5	7:11	-
Rowing	5:24	1199
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:08	1335
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:43	857
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:02	461
Running Total	51:59	1062
Roxzone Total	9:01	1058

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split