Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Franziska Schulze & Tanja Müller

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:34:26
Classifica: #1078
Classifica AG: #108
Categoria: DOUBLES · OPEN

Franziska Schulze

Tanja Müller

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:08 (56%)

Stations32:36 (35%)

Roxzone8:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+10.7%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:53	1007
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:04	513
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:26	916
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:01	1198
Running 5	7:07	-
Rowing	5:06	754
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:07	1332
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:22	1244
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:37	1010
Running Total	53:08	1157
Roxzone Total	8:45	990

HYROX Race Analysis: Franziska Schulze & Tanja Müller

Franziska Schulze

Tanja Müller

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Franziska Schulze

Tanja Müller

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split