Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julia Felsenheimer & Julia Steinert

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:40:35
Classifica: #1277
Classifica AG: #331
Categoria: DOUBLES · OPEN

Julia Felsenheimer

Julia Steinert

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:57 (58%)

Stations31:50 (32%)

Roxzone10:52 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:15/km+3.3%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:59	1168
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:19	972
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:19	808
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:03	1209
Running 5	7:37	-
Rowing	5:13	961
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:46	659
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:01	1077
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:10	606
Running Total	57:57	1398
Roxzone Total	10:52	1367

HYROX Race Analysis: Julia Felsenheimer & Julia Steinert

Julia Felsenheimer

Julia Steinert

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julia Felsenheimer

Julia Steinert

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split