Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne Leunessen & Irma Sabanovic

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:41:57
Classifica: #1301
Classifica AG: #194
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne Leunessen

Irma Sabanovic

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running65:23 (64%)

Stations28:49 (28%)

Roxzone7:49 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:10/km+52.6%21.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:00	1180
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:30	1195
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:42	278
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	3:05	135
Running 5	9:27	-
Rowing	5:01	609
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	1:43	550
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	3:30	661
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:18	761
Running Total	1:05:23	1534
Roxzone Total	7:49	722

HYROX Race Analysis: Anne Leunessen & Irma Sabanovic

Anne Leunessen

Irma Sabanovic

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne Leunessen

Irma Sabanovic

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split