Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Franziska Scholz & Lilly Scholz

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:50:04
Classifica: #1418
Classifica AG: #417
Categoria: DOUBLES · OPEN

Franziska Scholz

Lilly Scholz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:53 (56%)

Stations36:05 (33%)

Roxzone12:09 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+17.0%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:53	1011
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:43	1367
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:47	1444
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:08	1236
Running 5	8:21	-
Rowing	5:19	1102
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:04	1268
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	5:05	1414
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:06	1243
Running Total	1:01:53	1486
Roxzone Total	12:09	1442

HYROX Race Analysis: Franziska Scholz & Lilly Scholz

Franziska Scholz

Lilly Scholz

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Lilly Scholz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split