Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Sledz & Anastasia Wehner

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:50:45
Classifica: #1423
Classifica AG: #363
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ann-Christin Sledz

Anastasia Wehner

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:41 (58%)

Stations36:11 (33%)

Roxzone9:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:05/km+13.6%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:23	1447
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:57	1432
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:17	1346
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	4:49	1128
Running 5	8:27	-
Rowing	5:49	1437
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:05	1285
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:14	1195
Running 8	9:13	-
Wall Balls	5:37	1374
Running Total	1:04:41	1528
Roxzone Total	9:57	1262

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Sledz & Anastasia Wehner

Ann-Christin Sledz

Anastasia Wehner

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ann-Christin Sledz

Anastasia Wehner

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split