Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christopher Katzy & Anna-Katharina Katzy

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:37:37
Classifica: #1304
Classifica AG: #251
Categoria: DOUBLES · OPEN

Christopher Katzy

Anna-Katharina Katzy

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:55 (51%)

Stations39:56 (41%)

Roxzone7:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:14/km+5.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:46	1386
Running 2	6:06	-
Sled Push	7:57	1466
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:40	1179
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:14	1393
Running 5	6:26	-
Rowing	4:55	1131
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	1071
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:54	1270
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:34	1239
Running Total	49:55	1078
Roxzone Total	7:52	1044

HYROX Race Analysis: Christopher Katzy & Anna-Katharina Katzy

Christopher Katzy

Anna-Katharina Katzy

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christopher Katzy

Anna-Katharina Katzy

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split