Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Peter Simon & Sofia Bauer

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:49:28
Classifica: #1421
Classifica AG: #276
Categoria: DOUBLES · OPEN

Peter Simon

Sofia Bauer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:16 (50%)

Stations45:26 (41%)

Roxzone8:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:54/km+13.7%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:10	1460
Running 2	6:27	-
Sled Push	6:38	1464
Running 3	6:46	-
Sled Pull	8:19	1465
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:34	1420
Running 5	7:06	-
Rowing	5:47	1464
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:19	1419
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:47	1404
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:52	1292
Running Total	55:16	1310
Roxzone Total	8:51	1226

HYROX Race Analysis: Peter Simon & Sofia Bauer

Peter Simon

Sofia Bauer

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Peter Simon

Sofia Bauer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split