Analisi gara HYROX: Sam Knowles - Manchester 01:05:51 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sam Knowles

HYROX MANCHESTER — 21 gennaio 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:05:51
Classifica: #77
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · PRO

Sam Knowles

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:24 (49%)

Stations27:49 (42%)

Roxzone5:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+15.7%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	34
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:37	2
Running 5	4:23	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	43
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:54	50
Running Total	32:24	30
Roxzone Total	5:42	96