Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Richard Chamberlain

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:40:06
Classifica: #1177
Classifica AG: #68
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Chamberlain

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:21 (47%)

Stations41:54 (42%)

Roxzone10:54 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+16.4%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	1028
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:39	664
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:30	1224
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	174
Running 5	6:10	-
Rowing	4:53	983
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:05	1366
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:16	1057
Running 8	6:34	-
Wall Balls	11:26	1332
Running Total	47:21	1116
Roxzone Total	10:54	1348

HYROX Race Analysis: Richard Chamberlain

Richard Chamberlain

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Richard Chamberlain

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split