Analisi gara HYROX: Sophie Holder - Manchester 01:32:57 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sophie Holder

HYROX MANCHESTER — 21 gennaio 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:32:57
Classifica: #401
Classifica AG: #60
Categoria: SOLO · OPEN

Sophie Holder

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:23 (53%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone5:15 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+0.5%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:07	440
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:21	228
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:39	234
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:19	480
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	288
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:01	383
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:42	421
Running Total	49:23	493
Roxzone Total	5:15	285