Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Luca Alfatti & Kyle Giblett

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:10:33
Classifica: #190
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · PRO

Luca Alfatti

Kyle Giblett

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:28 (54%)

Stations28:03 (40%)

Roxzone4:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+15.2%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:41	112
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:10	210
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:22	221
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:25	228
Running 5	5:20	-
Rowing	4:09	137
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:33	89
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:36	138
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:07	243
Running Total	38:28	181
Roxzone Total	4:06	154

HYROX Race Analysis: Luca Alfatti & Kyle Giblett

Luca Alfatti

Kyle Giblett

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Luca Alfatti

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split