Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lauren Cook & Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:18:59
Classifica: #116
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · PRO

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:08 (58%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+9.9%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:13	67
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	119
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:50	60
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	85
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	63
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:05	172
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:42	63
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:50	71
Running Total	46:08	150
Roxzone Total	4:52	113

HYROX Race Analysis: Lauren Cook & Leah-Mae Weatherhead

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split