Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: James-John Adams & Harry Wyatt

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:17:48
Classifica: #238
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

James-John Adams

Harry Wyatt

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:39 (61%)

Stations25:36 (33%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+20.0%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:53	180
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:26	56
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:55	108
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:23	176
Running 5	7:10	-
Rowing	4:30	220
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:59	337
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:38	173
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	47:39	298
Roxzone Total	4:36	162

HYROX Race Analysis: James-John Adams & Harry Wyatt

James-John Adams

Harry Wyatt

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

James-John Adams

Harry Wyatt

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split