Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Misty Penning & Amy-May Bampton

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:12:57
Classifica: #137
Classifica AG: #48
Categoria: DOUBLES · OPEN

Misty Penning

Amy-May Bampton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:36 (57%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone4:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+1.2%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:37	600
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:52	834
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:43	372
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	64
Running 5	5:54	-
Rowing	4:58	403
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:33	113
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:20	271
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:56	312
Running Total	41:36	147
Roxzone Total	4:39	221

HYROX Race Analysis: Misty Penning & Amy-May Bampton

Misty Penning

Amy-May Bampton

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Misty Penning

Amy-May Bampton

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split