Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica-Louise Wall & Sophie Murray

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:41:45
Classifica: #1014
Classifica AG: #234
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jessica-Louise Wall

Sophie Murray

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:02 (59%)

Stations35:23 (35%)

Roxzone6:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:30/km+7.8%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:05	1076
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:09	1073
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:56	1000
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	5:44	962
Running 5	7:50	-
Rowing	5:40	1052
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:03	843
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:34	940
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:12	953
Running Total	1:00:02	1000
Roxzone Total	6:25	696

HYROX Race Analysis: Jessica-Louise Wall & Sophie Murray

Jessica-Louise Wall

Sophie Murray

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica-Louise Wall

Sophie Murray

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split