Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Brockba K & Emma Brockbank

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:11
Classifica: #288
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michael Brockba K

Emma Brockbank

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25GEN20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:00 (56%)

Stations28:38 (38%)

Roxzone4:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+9.3%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	231
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	469
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:56	560
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	312
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	366
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	211
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:55	392
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:08	629
Running Total	42:00	272
Roxzone Total	4:37	264

HYROX Race Analysis: Michael Brockba K & Emma Brockbank

Michael Brockba K

Emma Brockbank

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Brockba K

Emma Brockbank

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split