Analisi gara HYROX: Jana Demmer - Houston 01:15:14 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jana Demmer

HYROX Houston — 15 marzo 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:15:14
Classifica: #56
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Jana Demmer

HYROX Houston

Houston, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:29 (46%)

Stations35:41 (47%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+6.0%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:49	105
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:53	58
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:19	427
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:24	158
Running 5	4:21	-
Rowing	5:07	136
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	123
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:41	218
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:31	270
Running Total	34:29	19
Roxzone Total	5:09	48