Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antoniya Peykova

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · BUL

Tempo totale: 01:47:03
Classifica: #465
Classifica AG: #64
Categoria: SOLO · OPEN

Antoniya Peykova

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:23 (48%)

Stations46:21 (43%)

Roxzone9:24 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+1.3%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:17	380
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:41	410
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:33	549
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:42	511
Running 5	6:27	-
Rowing	5:26	307
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:05	567
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:06	547
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:31	418
Running Total	51:23	404
Roxzone Total	9:24	470

HYROX Race Analysis: Antoniya Peykova

Antoniya Peykova

HYROX Houston

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antoniya Peykova

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split