Analisi gara HYROX: Alannah Van Den Adel & Connor Van Den Adel - Houston 01:15:43 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alannah Van Den Adel & Connor Van Den Adel

HYROX Houston — 15 marzo 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo totale: 01:15:43
Classifica: #208
Classifica AG: #86
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alannah Van Den Adel

Connor Van Den Adel

HYROX Houston

Houston, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:56 (57%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone7:24 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+2.5%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:25	439
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:40	173
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	88
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:55	213
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	285
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	287
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	157
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:34	75
Running Total	42:56	204
Roxzone Total	7:24	372