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HYROX Race Analysis: David Lai
HYROX Toronto — October 5, 2024
Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN
Tempo totale
01:56:20
Classifica
#364
Classifica AG
#52
Categoria
SOLO · OPEN
DL
David Lai
5-6
OTT
2024
2 days
Completed
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:58 (40%)
Stations
59:22 (51%)
Roxzone
10:05 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:52/km
+19.3%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:03
-
SkiErg
4:50
320
Running 2
5:11
-
Sled Push
4:55
389
Running 3
5:10
-
Sled Pull
7:50
377
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
7:03
312
Running 5
5:37
-
Rowing
5:31
328
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
2:27
325
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
7:36
359
Running 8
7:52
-
Wall Balls
19:10
416
Running Total
46:58
256
Roxzone Total
10:05
269