Analisi gara HYROX: Nicole Henshaw & Melissa Russell - Toronto 01:33:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nicole Henshaw & Melissa Russell

HYROX Toronto — 5 ottobre 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo totale: 01:33:38
Classifica: #360
Classifica AG: #62
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Henshaw

Melissa Russell

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:59 (54%)

Stations32:44 (35%)

Roxzone10:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+1.7%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:02	259
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:04	263
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:56	256
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	118
Running 5	6:03	-
Rowing	6:13	312
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:11	291
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:50	196
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:46	239
Running Total	50:59	190
Roxzone Total	10:00	201