Analisi gara HYROX: Sean Fraser & Ian Root

HYROX Toronto — 5 ottobre 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tempo totale: 01:00:40
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sean Fraser

Ian Root

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running33:56 (56%)

Stations20:47 (34%)

Roxzone6:02 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+9.1%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:49	33
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:02	2
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:53	5
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	28
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:10	6
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:38	24
Running Total	33:56	8
Roxzone Total	6:02	20

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