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Analisi gara HYROX: Adam Rhodes

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:22:45
Classifica: #121
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Adam Rhodes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:46 (47%)

Stations37:15 (45%)

Roxzone6:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+14.2%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:30	-
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:42	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:02	-
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:25	-
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	38:46	-
Roxzone Total	6:43	-