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Analisi gara HYROX: Keith Brook

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:17:16
Classifica: #435
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Keith Brook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:32 (50%)

Stations32:57 (43%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+12.9%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:59	-
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:26	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:05	-
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	38:32	-
Roxzone Total	5:47	-

Analisi gara HYROX: Keith Brook - Manchester 01:17:16 | HyCoach