Analisi gara HYROX: Dan Frost - Manchester 01:23:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dan Frost

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:20
Classifica: #626
Classifica AG: #95
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Frost

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:06 (49%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+7.9%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	-
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:20	-
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:10	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:53	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:24	-
Running Total	41:06	-
Roxzone Total	6:22	-