Analisi gara HYROX: Helena Lamplough - Manchester 01:10:56 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Helena Lamplough

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:10:56
Classifica: #20
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Helena Lamplough

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:08 (50%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+7.3%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:18	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:05	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:56	-