Analisi gara HYROX: Declan Kay & Esme Nickson - Manchester 00:59:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Declan Kay & Esme Nickson

HYROX Manchester — 24 gennaio 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 00:59:19
Classifica: #13
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Declan Kay

Esme Nickson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:41 (55%)

Stations22:27 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+10.4%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:47	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:28	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:41	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:25	-
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	-
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:43	-
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	32:41	-
Roxzone Total	4:23	-