Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus - Amsterdam 01:05:27 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Jennifer Nikolaus

Tempo totale: 01:05:27
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Jennifer Nikolaus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running31:35 (48%)

Stations30:05 (46%)

Roxzone3:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+9.2%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:09	-
Running 5	4:14	-
Rowing	4:52	-
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	31:35	-
Roxzone Total	3:51	-