Analisi gara HYROX: Melanie Jager - Amsterdam 01:13:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melanie Jager

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:13:01
Classifica: #14
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Melanie Jager

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:37 (51%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+10.7%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:22	37
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:50	6
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	9
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:13	32
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	4
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:21	3
Running Total	37:37	13
Roxzone Total	4:30	5