Analisi gara HYROX: Carley Rose - Amsterdam 01:13:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Carley Rose

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:13:41
Classifica: #20
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Carley Rose

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:59 (47%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+2.7%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:00	47
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:53	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:59	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	22
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	7
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:17	34
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:46	27
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	34:59	4
Roxzone Total	4:28	4